ボディケア– category –

体臭は本人だけが気づけない。今夜のビニール袋チェックから、洗う場所の順番・枕と襟の洗濯・日中の汗リセットまで、運送業41歳の実務でまとめた体臭対策の完全ガイド。清潔と清潔感は違う、の話も。

「プロテイン、続いた試しがない」、 30代後半の僕は、5年で5回挫折した側だ。 ¥5,000のザバスを3袋、¥6,000のビーレジェンドを2袋、合計¥3万円分を粉のまま捨てた経験がある。 41歳、運送業ドライバー、12時間勤務でハンドル握ったあとに筋トレなんて気力...

「NMN サプリ、流行ってるけど30〜40代男に本当に必要?」、 アトピー持ち41歳の僕も、最初は同じ場所で迷ってた。 運送業に転職した直後12時間労働の疲労が30代の頃と全く違うことに気付いた。 「3年気合で耐えた間に、体は確実に老いてた」。 動いた今、...

体臭は食べたもので変わる。ニンニク・プロテイン・赤身肉など匂いをきつくする5食材と、緑茶・海藻・発酵食品など2日で変える7食材を、匂いの種類別に解説。30代男性の食事改善ガイド。

30代の加齢臭は、本人が気づけないまま進行する。正体は「ミドル脂臭」。今夜試せる7項目セルフチェックと、出さないための3本柱を、30代男性に並走する目線で解説。