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「全身脱毛、5回やったらどうなるの？」
これ、僕が一番知りたかったのに、どこにも書いていなかった質問です。
クリニックのサイトは「5回コース」を売っているので、5回の後がどうなるかは書きにくい。書いている人がいても、たいてい医療で、しかも完走直後の話でした。
こんにちは、MEN’S UP編集長のゆうきです。41歳、アトピー持ち、運送業ドライバー。
僕は個人サロンの光脱毛で、全身5回、そのあとヒゲだけ追加で2回、計7回を完走しました。都度払いで、総額は7万円台。完走してから3年たちます。
今日はその「3年後」を、部位ごとに正直に書きます。
先に結論を言います。全部なくなってはいません。でも、濃かったすね毛・腕毛・指毛が「目立たない程度」になって、隠さなくてよくなった。僕にとってはそれで十分でした。
僕がやったこと（前提を先に）
– 場所: 個人サロン（光脱毛）。医療レーザーではありません
– 内容: 全身5回（腕・脚・胸・腹・背中・脇・VIOまで全部込み）+ ヒゲ追加2回
– 支払い: 都度払い。コース契約はしていない
– 肌: アトピー30年。皮膚科に通いながら
サロンの光脱毛は、減毛・抑毛が目的です。「二度と生えない」を約束するものではないし、効果には個人差があります。ここは最初に書いておきます。僕の結果は、僕の毛質と肌での結果です。
脱毛の前にやっていた、一番ダメだったこと
先に、脱毛する前の話を書かせてください。ここが一番、書きたかったことかもしれません。
僕は腕毛が濃かったので、脱毛する前は毛抜きで抜いていました。 剃ると青くなるし、すぐ生える。抜けばしばらく持つ。そう思っていた。
結果、どうなったか。埋没毛です。 抜いた毛が皮膚の下で育って、腕に黒い点々が並びました。
毛があるより、これのほうがよっぽど嫌でした。近くで見ると、点々が皮膚の下に透けている。
それが嫌で、今度はその点をほじくり返して抜くようになった。皮膚を傷つけて、中の毛を引っ張り出す。アトピーの肌で、それをやっていた。
腕は真っ赤になって、点々は減らず、肌だけ痛んでいく。今思い出しても、めちゃくちゃ嫌な時期でした。
埋没毛は、抜いたり深く剃ったりして毛穴が傷つき、新しい毛が皮膚の外に出られなくなる状態だと説明されています。つまり僕は、自分で毛穴を傷つけて、埋没毛を作り、さらにほじって肌を壊すという、三段の悪手を全部踏んでいました。
サロンで光を当てる方向に切り替えてから、抜くのをやめました。黒い点々は、抜かなくなったら少しずつ減っていって、今はほとんど気になりません。
「隠さなくてよくなった」の中には、毛のことだけでなく、この点々と赤みから解放されたことが入っています。
部位ごとの3年後（正直に）
すね毛・腕毛・指毛: 濃かったのに、隠さなくてよくなった
僕はこの3か所が濃いほうでした。夏に半袖を着ると腕、短パンだとすね、荷物を渡すときは手の甲と指。全部、人の目に入る場所です。
【子記事】荷物を渡すとき、手の甲の毛を見られていた｜指毛が太くて長い41歳ドライバーが、全身5回で手を引かなくなるまで›5回終えて3年。あまり目立たない程度になりました。 ゼロではありません。よく見れば薄い毛はあります。
ただ、それを「隠す」必要がなくなった。半袖をためらわない。荷物を渡すときに手元を気にしない。この変化が、僕にとっては一番大きかったです。
ヒゲ: 多少は生えてくる。でも朝1分で夜までもつ
全身5回のあと、ヒゲだけ2回足しました。それでも多少は生えてきます。 完全にはなくなっていません。
変わったのは、青さが目立たなくなったことと、朝1分の処理で夜までもつようになったこと。剃る回数が減ったぶん、アトピーの肌が荒れる回数も減りました。これは副産物として大きかった。
ヒゲの3年後は、別の記事で詳しく書いています。
【関連】ヒゲ脱毛 完了後のメンテナンス｜7回完走から3年経った41歳の実感›
胸・腹・背中・VIO・脇: はっきり言えるほど覚えていない
正直に書きます。この部位は、自分で見比べる機会が少なくて、「明らかに減った」と言い切れるほどの記憶がありません。
背中は自分で見えないし、胸や腹はもともと毎日意識する場所ではなかった。だから「効いていない」でも「効いた」でもなく、書けるだけの材料がない。ここを盛って書くと、この記事の意味がなくなるので、空欄のままにします。
「5回で足りるか」の僕なりの答え
3年たって出た答えは、こうです。
毎日目に入る場所が「隠さなくていい程度」になるなら、5回は意味がある。
「ゼロにしたい」なら、5回では足りない。医療か、回数の追加が要る。
僕の場合、目に入る3か所とヒゲが「気にしなくていい」ところまで来たので、追加はしていません。ゼロを目指していたら、たぶん今も通っていたと思います。
つまり「何回で終わるか」は、回数の問題ではなく、どこで止めると決めるかの問題でした。
これから始める人へ、順番だけ
1. 「隠したい場所」を先に決める
全身を一律に考えない。僕なら、すね・腕・指。あなたなら別かもしれない。そこが「隠さなくていい程度」になるのがゴールです。
2. ゼロを目指すなら、最初から医療で聞く
サロンの光脱毛は減毛・抑毛が目的です。「生えてこない状態」を狙うなら、医療レーザーの無料カウンセリングで、部位ごとの回数見込みを聞くのが早い。僕が今ゼロから残った部位を仕上げるなら、この順番で聞きます。
残った部位だけ、医療で仕上げるなら
僕が今ゼロから「残った部位」を仕上げるなら、無料カウンセリングで部位ごとの回数見込みを聞いてから決めます。総額固定で分かりやすいのがレジーナオム。効果には個人差があり、医療でも減毛・抑毛が目的で、完全に生えなくなると保証するものではありません。
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3. 「目立たなければいい」なら、サロンで様子を見る
僕はこちらでした。痛みが軽く、都度払いで始められて、途中でやめられる。5回で「隠さなくていい」ところまで来た実例が、この記事です。
今なら、腕とすねが入る全身3回を1万円を切る価格で試せるサロンがあります。僕が最初にやった「抜く」より、はるかに安い遠回りの避け方です。
🟢 サロンで「目立たない程度」を目指すなら、まず腕とすねから
僕が「隠さなくていい」まで来た3か所のうち、腕（ひじ下）とすねは、ストラッシュメンズの全身脱毛3回 9,900円（税込・初回来店限定）の範囲に入ります。対象は顔・VIO・うなじ・背中・ひじ上を除く全身。5回で足りるかを自分の毛で確かめる入口として、これが一番軽い。
平日13〜17時に通えるなら、初月無料・以降月額1,650円のサブスク（初回来店限定・いつでも解約可・全身1回分に2か月）もあります。
※価格・条件は記事作成時点（2026年9月）の公式サイト表示です。光脱毛は減毛・抑毛が目的で、効果には個人差があります。最新の条件は公式で確認してください。
全身3回 9,900円の詳細を公式で見る ▶残った毛は、トリマーで整える
「目立たない程度」になった今も、夏前にはトリマーで長さを揃えています。剃らずに短くするだけなので、肌への負担が軽い。アトピーの僕には、これが一番続いています。
※価格・レビュー数は記事作成時点の楽天市場の表示です。
すね毛と腕毛の「整え方」は、こちらに分けて書きました。
【関連】すね毛・腕毛はどこまで処理する？｜「気持ち悪い」と言われる前の自然な整え方›
【関連】ジェントルマックスプロはアトピー肌でも打てるのか｜剃る回数が減って肌が変わった話›
よくある質問
Q. 全身5回で、毛は全部なくなる？
僕はなくなりませんでした。濃かったすね毛・腕毛・指毛が「目立たない程度」になり、ヒゲは多少生えてきます。サロンの光脱毛は減毛・抑毛が目的で、効果には個人差があります。
Q. 3年たって、また濃くなってきた？
目に入る3か所については、完走時からの大きな戻りは感じていません。ただ、ヒゲは多少生えるので、朝の処理は続けています。
Q. アトピーでもサロンの脱毛はできた？
僕はできました。ただし皮膚科に通いながらで、肌の状態が悪い日は避けました。アトピーの度合いは人によって違うので、事前に主治医とサロンの両方に確認してください。
Q. サロンと医療、どっちがよかった？
「隠さなくていい程度」で満足できるなら、サロンで十分でした。「ゼロ」を目指すなら、最初から医療で回数の見込みを聞いたほうが、遠回りが少ないと思います。
まとめ
・全身5回+ヒゲ2回、サロンで完走して3年。全部はなくなっていない
・濃かったすね毛・腕毛・指毛は「目立たない程度」になり、隠さなくてよくなった
・脱毛前は腕毛を抜いて埋没毛の黒い点々を作り、ほじって真っ赤にしていた。「抜く」が一番の悪手だった
・ヒゲは多少生えるが、朝1分で夜までもつ。剃る回数が減って肌も楽になった
・胸・腹・背中・VIO・脇は、はっきり言えるほどの記憶がないので書かない
・「何回で終わるか」ではなく「どこで止めるか」。隠したい場所を先に決める
腕を隠すのをやめた日、僕は少しだけ胸を張って歩けました。
それだけのことで、荷物を渡すときの目線が上がる。人と話すときに、相手の顔を見ていられる。
自信は、毛の量で決まるものではありませんでした。「気にしなくていい」が増えた分だけ、自分に戻ってくる。
3年前の僕は、抜いて、ほじって、真っ赤な腕を袖で隠していました。
今は、半袖で人に会えます。動いた分だけ、堂々と見せられる自分が増える。次は、あなたの番です。
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