ゆうき– Author –
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朝の口の中がネバネバして気持ち悪い。40代男が3ヶ月で原因特定して解消した5ステップ
朝の口の中がネバネバして気持ち悪い40代男必見。元アパレル41歳が3ヶ月実検証。原因3要素・ドライマウス4大要因・悪化ロード・解消5ステップを完全網羅。マスクの中まで臭う絶望にも対処法あり。 -
フロス通すと臭う…40代男性特有の本当の原因と対処法｜今日からできる3つの習慣
フロスが臭う40代男性必見。セルフチェック5項目、5つの原因、商談・デート前の即効15分ケア、1週間で根治する正しいフロス習慣、受診判断ラインまで完全網羅。MEN’S UP編集部の実体験つき。 -
体臭は食べ物で変わる｜匂いの種類で特定する原因食材と改善7食
体臭は食べたもので変わる。ニンニク・プロテイン・赤身肉など匂いをきつくする5食材と、緑茶・海藻・発酵食品など2日で変える7食材を、匂いの種類別に解説。30代男性の食事改善ガイド。 -
加齢臭 30代｜本人が気づけない原因と7つのセルフチェック
30代の加齢臭は、本人が気づけないまま進行する。正体は「ミドル脂臭」。今夜試せる7項目セルフチェックと、出さないための3本柱を、30代男性に並走する目線で解説。 -
MEN’S UP MANって、どんな男？｜30〜40代、静かに上がり続ける男の話
MEN’S UP MANとは、30〜40代で静かに上がり続ける男。派手じゃない。でも昨日の自分より今日1ミリ上がっている。「もう遅い」は嘘。自分のために動いた結果、周りから評価される男の話。 -
爪の手入れ｜メンズ初心者でも1日3分で清潔感が育つ道具と習慣
30代メンズの爪の手入れを、初心者でも1日3分でマスター。揃えるべき道具5つ、清潔感を生む3つの基本ケア、続けられるルーティンまで完全解説。「清潔」と「清潔感」の違いがわかる男になる。 -
副業で月3万稼ぐのは難しくなかった｜体力仕事しながらAI使って2時間で試した3つの方法
「副業で月3万円。これが、僕が3ヶ月動けなかった理由を解決した答えでした。」 先に結論を言います。 月3万円の副業は、やり方さえ間違えなければ思ったよりずっと早く手が届きます。 「副業で月100万！」みたいな記事は山ほど読みました。 でも僕が欲しかったのは、そんな夢みたいな話じゃなかった。 疲れて帰ってきても... -
30代メンズスキンケアの始め方・基礎ガイド【元アパレル監修】｜恥ずかしさを越えて”清潔感80点”へ
「男がスキンケアって恥ずかしい」——そう思ってた僕が、41歳で後悔している。元アパレル17年が選んだ、忙しい30代男のための『1本でいい』スキンケア比較。オールインワン3選で清潔感を底上げする方法。 -
30代未経験でドライバー転職は遅い？年収・きつさ・失敗しない求人の選び方
結論から言います。30代未経験からドライバーに転職する人は、ここ数年で急増しています。 僕もその一人です。 「もう会社に行きたくない」 朝、目覚ましが鳴るたびにそう思っていませんか？ 上司の顔色をうかがって、意味のない会 […] -
シングルファーザーの資産形成教科書｜月2万円で老後と子どもの未来を守る方法
深夜11時。息子が寝た後、スマホの電卓を叩いた。 高校3年間で138万円。大学4年間で400万円以上。今の僕の貯金、180万円。 数字が、合わない。 「お父さん、高校ってお金かかる？」 先週、息子にそう聞かれた。「大丈夫 […]
