MENU
  • ホーム
  • 3AXIS診断
  • 清潔感診断
  • MEN’S UPとは?
  • お問い合わせ
30代~40代男性が今よりもワンランク上になる情報を提供します!
MEN'S UP
  • ホーム
  • 3AXIS診断
  • 清潔感診断
  • MEN’S UPとは?
  • お問い合わせ
MEN'S UP
  • ホーム
  • 3AXIS診断
  • 清潔感診断
  • MEN’S UPとは?
  • お問い合わせ
  1. ホーム
  2. MEN'S UPとは
  3. 「動いた分だけ、男は変われる」|それを、僕が先に証明する|MEN’S UP編集長・ゆうきの話

「動いた分だけ、男は変われる」|それを、僕が先に証明する|MEN’S UP編集長・ゆうきの話

2026 9/05
MEN'S UPとは
2026年6月25日2026年9月5日

39歳のとき、僕は離婚しました。

世間的には、マイナスな出来事に見えるかもしれません。

でも、僕にとっては違いました。

正直に言うと、これからの自分に、ちょっとワクワクしたんです。

結婚生活は、長くうまくいっていませんでした。

それでも息子のことを思うと、なかなか踏み切れずにいた。

だからこそ、いざ区切りがついたとき、「ここから、新しい自分に切り替えられる」と思えた。

離婚は、僕が”動こう”と決めた、いちばん大きなきっかけでした。

もちろん、息子には申し訳ない気持ちがあります。そこだけは、しっかりやっていく。それが僕の責任です。

このページは、その区切りから、僕が一つずつ動いて自分を作り直してきた記録です。

全盛期は、過去じゃない。これから、いくらでも作れる。

そう思える男に、なってほしい。

見た目→キャリア→お金の3つの自信の階段
目次

まず動いたのは「見た目」だった

最初に手をつけたのは、見た目です。

理由は単純で、一番早く結果が出るから。

「だらしない中年」で終わるのは、絶対に嫌でした。

むしろ逆です。全盛期の自分より、今のほうがかっこよくありたい。

本気で、そう思っていました。

アトピー持ちでカミソリ負けはしょっちゅう。ヒゲ自体は濃くないのに、青髭だけが目立つ顔だった。3年迷って、ようやくヒゲ脱毛を始めた。光を、7回。

完璧にはなりません。でも、鏡の中の自分が、確かに変わってきた。

「動けば、変わる」。それを最初に教えてくれたのが、見た目でした。

僕が3年の迷いと7回の体験を、全部地図にしました。見た目の立て直しは、ここから。

ヒゲ脱毛 完全ガイド ▶

見た目が変わると、次に動く勇気が出た

不思議なもので、見た目が変わると、気持ちも前を向きます。

次に向き合ったのは、仕事でした。

アパレル業界で17年。ある日、職場の廊下で5分間、動けなくなった。

「このまま定年まで、ここにいるのか」。そう思った瞬間、決めました。

スキルも資格も、貯金もなかった。それでも、畑違いの運送業へ動いた。

今は、ドライバーをしています。朝起きるのが、苦じゃなくなりました。

41歳・スキルなしでも動けた。迷い→動き方→その先を、全部地図にしました。

転職 完全ガイド ▶

今、向き合っているのは「お金」

そして今、向き合っているのが、お金です。

シングルファザーとして、息子に背中を見せたい。

派手に稼ぐ話じゃありません。まずは、足元を固める。

これが、3つの自信の最終形だと思っています。

このテーマも、これから記録にしていきます。

このメディアは、二人の男に向けて書いている

一人は、ぬるま湯にいる自分。

「まだ動いてないだけで、もっと見せれるものがあるだろ」と言いたい。

もう一人は、かつての僕のように、まだ動けずにいる人。

そんな人に、「動けば、変われる」と伝えたい。

僕は、評論家じゃありません。先に動いて、証明する側でいます。

だから、あなたにも言えます。

今日、一つだけ動いてみませんか。見た目でも、仕事でも、なんでもいい。

動いた分だけ、男は変われる。それだけは、僕が保証します。

MEN'S UPとは
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
  • 30代・40代の転職 完全ガイド|アパレル17年から運送業へ。41歳が「動いて抜け出した」全部
  • 証明写真の青ひげを目立たなくする方法|前日に剃らない・当日の順番・薄いファンデまで(青いまま提出して後悔した41歳が整理)

この記事を書いた人

ゆうきのアバター ゆうき

MEN'S UP編集長 ゆうき / 41歳 / 元アパレル17年 / シングルファザー(中1の息子)アトピーもち&ひげ脱毛7回完走

「30-40代男の清潔感を、実体験ベースで上げる」を掲げて、2026年4月にMEN'S UPを立ち上げました。

すべての記事は、3週間以上の実体験で検証したものだけ書きます。
リサーチや下書きでAIをツールとして活用していますが、最終判断・実体験は必ず編集長本人が行います。

note・X(@mensup_official)でも運営の数字を全公開中。

関連記事

  • メンズアップマンって?
    MEN’S UP MANって、どんな男?|30〜40代、静かに上がり続ける男の話
    2026年4月22日

コメント

コメントする コメントをキャンセル

CAPTCHA


ゆうき
ゆうき
MEN'S UP編集長 / 41歳
元アパレル店長から、運送業ドライバーへ。
中2の息子と暮らすシングルファザーです。

39歳での離婚を転機に、見た目とキャリアを一つずつ立て直しました。ヒゲ脱毛で青ひげを目立たなくして、転職エージェントに相談して、年収も300万→700万に。

特別な才能はありません。ただ「動いた分だけ」変われた。それを先に証明するのが、このメディアです。
プロフィール詳細 →
メンズアップ君
メンズアップ君
MEN'S UPの案内役
気になるところを「こっちだよ」と教えてくれる、ちょっと先を歩く相棒。
できることから、一緒に動いていこう。
ヒゲの悩み、どのタイプ?
ヒゲの悩み 総合ガイド|隠す・剃る・なくす・整える
隠す・剃る・なくす・整える。30秒診断で、あなたのタイプ別の解決へ。
自信に直結した、この2つ
ヒゲ脱毛 完全ガイド
色々やった中で、見た目に一番効いたのがヒゲ脱毛でした。青ひげが目立たなくなるだけで、毎朝も写真うつりも変わります。
転職 完全ガイド
動けたきっかけは、転職エージェントに相談したこと。一人で抱えるのをやめたら、年収300→700万の道が見えました。
最近の記事
読み込み中…
よく読まれている記事
  • アトピーの髭剃りは電気シェーバーで決まる|敏感肌41歳が5機種を比べて「荒れた週も剃れた1台」【2026年】
  • アトピー持ち男性のスキンケア 30〜40代 シンプル5ステップ
    アトピー持ち男性のスキンケア【2026年】30〜40代の「削ぎ落とし5ステップ」|41歳が粉吹き肌から脱出した現実解
  • 「痛み?料金?サロン?医療?…調べるほど分からなくなる」と悩む男性に、MU君が「迷いから完了までの地図を1枚にしたよ」と答える2コマ漫画
    ヒゲ脱毛 完全ガイド|光7回完走した41歳が「迷い→選び方→完了」を地図にした【2026年】
  • 歯の黄ばみ、歯磨き粉で落ちる歯と落ちない歯がある|前歯3本が差し歯の41歳が使って分かったこと
  • ヒゲの悩み、ぜんぶ解決ガイド|隠す・剃る・なくす・整える 30〜40代男性
    ヒゲの悩み、ぜんぶ解決ガイド|隠す・剃る・なくす【30〜40代男性】
目次
  • 免責事項
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ

© MEN'S UP.

目次